- 呼吸 横隔膜の検索結果
- 芸能人・有名人
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
566件中 501-510件を表示
- すべてのユーザー
緊張する場面で声を出す時のお助けアイテムその③2020年03月23日井上真帆オフィシャルブログ「ごきげんさん~井上真帆の日々是好日~」 Powered by Ameba･･･ギ! おススメは「チークアップ呼吸」。４、いつでもどこでも練習で･･･間の生放送に向き合うためにも 横隔膜をかなり意識するなど 自分なり･･･- 4月に呼吸セミナーやります!2021年02月28日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba2021年4月17日(土)なぜ呼吸のトレーニングが大切なのか?~呼吸の仕組みと改善の･･･といわれ、最近なにかと注目を集めている『呼吸』。よく耳にする･･･
- #パーソナルトレーニング始めました今更?いや、今でしょ︎パーソナルは週1回ですがお...2018年06月21日佐藤弥生オフィシャルブログ「弥生日和」Powered by Ameba･･･レーニング#フィットネス#yayosworkout#🍌#ストレッチポール#横隔膜呼吸 佐藤 弥生さん(@yayoyayo_s)がシェアした投稿 - ･･･
- 東京セラピーウォーキング&アクティブウォーキング~!2018年03月29日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba･･･るんやけど歩く時の身体の【芯幹】を作る~体幹ではないんやな❗️そのワンパック呼吸筋を鍛えるエクササイズ~横隔膜を立てに広げるんやな❗️横隔膜を横に広げる･･･
- なんとか・・2009年02月04日橋本志穂の部屋･･･フーフー\r\n肩って言うより、もはや横隔膜が痛い!みたいな・・\r\nち･･･してても、イテテテって\r\n呼吸のペースでズキズキするの。\r\･･･
- 【体幹トレーニングの前後にやってほしい体操】2017年12月18日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ ・胸の前後左右が全体的に膨らむように呼吸を3回行う。 ・へそから指4本･･･ことで、インナーマッスルである横隔膜も使いやすくなっています。この横･･･
- 『体幹』を体感する腹筋のやり方2017年07月23日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･鍛えているのに腰が痛くなる。\r\n・呼吸を意識すると動けなくなる。\r･･･と\r\n2、腹部の深層筋群(横隔膜、腹横筋、多裂筋、骨盤底筋群)の･･･
- 体幹機能を高める腹筋のポイント2017年07月06日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ \r\n・お腹を薄くする。\r\n・呼吸をしっかり行う。\r\n・腹部･･･葉をインナーユニット(腹横筋、横隔膜、骨盤底筋群、多裂筋)と認識して･･･
- 【上手に呼吸するコツ】2017年02月27日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba呼吸を効率よく行うことができると、精神的にも肉体的にも･･･n \r\n \r\nみぞおちには、腹直筋、腹斜筋、腹横筋、横隔膜といった筋肉が位置します。･･･
- 【股関節の柔軟性を横隔膜で作る】2017年02月13日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･るためです。\r\n \r\n例えば、横隔膜は股関節の機能と密接に関係しま･･･です。\r\n \r\nまた、呼吸が浅い選手では、横隔膜が固くなっ･･･
